皮肤科

补充铁质一般可以治疗脱发

2017-11-08 16:06   人气:  
补充铁质一般可以治疗脱发,有些脱发的人就是因为缺碘,补充之后就可以达到效果。那你知道脱发的治疗一般有什么吗?这也是人们提出的比较多的问题,下面就让专家为您详细解说下吧。
一、补充铁质。经常脱发的人,体内常缺铁。铁质丰富的食物有花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等,这是脱发的治疗方法之一。
二、多吃碱性食物如新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期吃糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸性毒素,这也是脱发的治疗方法。
三、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
四、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食品,这是脱发的治疗方法。
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